「FindSelf找我」最全服务指南来啦！
「FindSelf找我」已经正式上线和大家见面一月有余。在这一个多月的时间里，有越来越多的朋友开始关注「找我」，选择「找我」提供的服务。
为了搭建一个更贴心的留学生心理服务平台，「FindSelf找我」也在探索和开拓新的服务形式，来更好地支持、陪伴大家。
有很多新伙伴们都好奇——
“「FindSelf找我」现在都有哪些服务呢？我该如何获取这些服务呢？”
那么,今天我们就向小伙伴们介绍一下目前「FindSelf找我」提供的所有服务和获取方式。
“ 我们愿意成为一个个积极的聆听者
在接下来的无数个日子里
通过话语和文字
穿过无形的墙拥抱到每一个需要支持的你 ”
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「找我咨询」
一对一的「找我咨询」是「FindSelf找我」上线之初主推的心理支持服务。
服务内容&形式：聚焦学习、职业、文化适应、社交、自我成长等留学生群体中常见的话题，我们的心理咨询师以一对一的形式提供专业的心理支持和帮助。由于疫情，目前以线上咨询的形式为大家提供服务。未来我们会慢慢落户全美的大学校园，希望能在不远的将来和大家在线下见面。
咨询师团队：为大家提供一对一心理支持的是年轻一代的中国、美国在职专业心理咨询师 -「青年咨询师」(Counselors Under 30™)。他们不仅拥有专业硕士及以上学术背景，而且和你一样有过海外留学经历。在国外摸爬滚打了多年的他们，深刻地了解中国留学生在不同文化背景中学习、工作、生活的笑与泪，能更好的站在你的角度感受快乐和痛苦。
服务特色：不同于一众“朋辈支持”（由接受短期培训后的志愿者提供咨询服务），「找我咨询」是年龄相当的、年轻一代专业心理咨询师给予心理辅导、安慰和支持的服务。少了一些距离感的同时，也能为大家提供专业的支持和实际的帮助，包括分享知识，传授技能，组建社群，并在其中分享更多的机会和资源。在职的他们除了有专业硕士以及上的学术背景，还会接受定期专业的督导和培训。
获取方式：进入「FindSelf找我」微信服务号，留言【咨询】，或点击菜单栏 -【找我咨询】，即可获取「找我咨询」服务流程。
「找我说」
「找我说」是「FindSelf找我」最新上线的公益项目，提供即时、匿名线上文字一对一心理支持服务。「找我说」依托于「FindSelf找我」微信服务号平台，旨在为留学生们提供一个安全和私密的倾诉空间。
服务内容&形式：「找我说」由小伙伴支持和树洞两种模式构成。
小伙伴支持：每天美东时间下午3点到夜晚12点，公众号后台会有可爱的「找我小伙伴」值班，收到公众号留言后，会有一位「小伙伴」与你匹配，提供即时的一对一文字互动支持。
快来见见我们可爱的「找我小伙伴」们，更多的萌萌小伙伴在后台等你哦:)
树洞：在「小伙伴」休息的时间段内，公众号将继续以树洞的形式为你提供一个尽情倾诉的平台，欢迎你将自己的思绪和感受都留在树洞里。我们的「小伙伴」也会在上线值班后第一时间回复你的留言。
服务特色：提供文字支持服务的「找我小伙伴」是我们可爱的志愿者团队，也是你和我的同龄人。「小伙伴」将会在上岗前接受志愿者培训，包括完整的隐私安全培训，从自身出发尽可能的保护好每一个倾诉者的隐私。同时也会接受来自专业心理咨询师团队的定期督导和专题培训以保证提供高质量的心理支持服务。
获取方式：点击进入我们的公众号，直接发送倾诉内容，即可「找我说」哦。
hi, 我有话想悄悄说...
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「找我团」- 每月团体活动
每月，我们还会为大家组织与心理健康息息相关的线上公益团体活动。
服务内容&形式：由在职专业的心理咨询师带领，线上团体活动将帮助大家通过轻松愉快的方式来更好的缓解压力、探索自我。
往期回顾：我们的10月主题活动【OH卡-探索内在和潜意识】刚刚落下帷幕。OH卡是一种基于潜意识投射的卡牌，被广泛地应用在心理咨询、自我探索、艺术治疗和心理团体中。OH卡就像是一面心灵的镜子，让参与者能了解自己，探索自己的潜意识。
获取方式：关注「FindSelf找我」官方公众号，每月团体活动信息将会在公众号发布，敬请期待下月的主题活动！
追寻自我是每个人的终身命题，作为过来人以及正在这条路上的人，我们了解其中的不易。
感谢你的关注，「FindSelf找我」在未来会有更丰富的功能、服务和活动上线，在无数个日子里继续给你暖心的陪伴与支持。
关于我们
「FindSelf找我」，一个源自宾大，属于你我的留学生心理服务平台。
我们的初创团队由毕业于宾夕法尼亚大学心理咨询专业的学长学姐们组成。毕业后的我们组成了年轻一代的在美心理咨询师专业团队，活跃在费城、纽约、波士顿、洛杉矶等城市的各个临床中心、咨询机构中。团队创立初期，秉承老大坚持的「做实事，不浮躁」老派作风，不盲目扩张，不夸大宣传，力求保证一个专业而真实的心理服务平台。
2020是充满了魔幻现实的一年，在美国摸爬滚打了多年的我们，亲身地体会了美国社会的苦和难，深刻地了解了中国留学生在这个多元文化中的笑与泪。怀着关怀留学生心理健康的美好愿望，「FindSelf找我」诞生了，希望能够一直陪伴、支持每个你的「找我」心灵之旅。
插画 | 李醒醒, Joy
编辑 | Wawa, Chelchel
WaWa: 研究员。喜欢小动物所以被可爱的小伙伴们吸引加入团队成为编辑
Chelchel: 教育产品研究员。multitask王者AKA三心二意国家级选手，yo
源自宾大，一个能即时对话的心理服务平台